13-й Всемирный конгресс по эстетике и анти-возрастной медицине — AMWC 2015

ЭСТЕТИКА И АНТИ-ВОЗРАСТНАЯ МЕДИЦИНА

13-й Всемирный конгресс по эстетике и анти-возрастной медицине — AMWC 2015 состоялся в Монако при поддержке его Светлости Принца Монако Альберта II. Мировые эксперты делились вдохновляющими достижениями в области красоты и такой деликатной темы, как превентивная от старения медицина.

Мероприятие проходило с 26 по 28 марта в Грималди Форуме и знакомило его участников в практичном и интерактивном формате с новшествами в мировых технологиях по эстетике старения. Это позволило получить концентрированный коктейль знаний.

Большой успех этого продвинутого курса по анти-эйджингу был достигнут благодаря безупречной организации конгресса научным директором др. Терри Бесана (Thierry Besins) в сотрудничестве с талантливой проф. Еленой Барановой и с другими известными специалистами.

Пластические хирурги, дерматологи, диетологи и даже генные инженеры со всего мира ответили на многочисленные волнующие вопросы, представив самые передовые и инновационные разработки, в области эстетики по уходу за лицом и телом.

В связи с этим имею честь ознакомить Вас с итоговыми рекомендациями эффективной профилактики старения для внутреннего комфорта и внешнего эффекта.

Советы и практические рекомендации:

1. Повышение качества сексуальной жизни
Мужчина со сравнительной легкостью достигает оргазма в среднем через «знаменитые» 11 минут и длится это счастье всего 10-15 секунд. В то время как сексуальная кульминация у женщин является относительно более сложным нейро-гормонально-физическим процессом и требует длительных ухаживаний и ласк, зато выброс гормонов наслаждения длится вплоть до 10 минут после оргазма. Отдельное внимание надо обратить на фазу “остывания” у женщин. В этот момент самое приятное его крепкие объятия, так как всё еще продолжается увеличение выделения гормона окситоцина.

Женщина это одна большая эрогенная зона, получающая удовольствие всеми пятью чувствами — слухом, осязанием, зрением, обонянием и вкусом. При приятных телесных ощущениях — сексе, удовольствии от вкусной пищи в организме человека естественным образом в больших количествах вырабатывается дофамин. «Дофаминовая» еда, повышающая уровень тестостерона и эстрогена и вызывающая чувство удовольствия, это — орехи, шоколад, бананы, авокадо, ягоды и даже сушеная рыба и многие другие продукты.

Приготовьте грудку индейки в кокосовом молоке. Или филе рыбы, предварительно замаринованное в соке лайма и мандарина, с добавлением кинзы, кайенского перца, а потом запечённое и украшенное на тарелке зёрнами граната. А на десерт подайте ломтики манго и клубники, которые Вы сначала обмакнули в растопленный тёмный шоколад. Побалуйте себя бокалом вина или шампанского для блеска в глазах и Ваше либидо на взводе!

2. Омоложение кожи и улучшение самочувствия
Специалисты рекомендуют употреблять ежедневные пищевые добавки — Коэнзим Q10 — 200мг, СОД — 10 мг, цинк, био-селен. Улыбка, крепкий сон, здоровое питание и физические упражнения очень важны при целостном уходе за красотой. На преждевременное старение кожи влияют излишнее употребление кофе, стресс, курение, гормональный сбой. Истинная красота ярко проявляется, когда вы достигаете согласия между внутренним и внешним миром.

Др. Яна Яновская, кандидат медицинских наук из Латвии прочла доклад о важности иммунной системы кожи, а так же о влиянии оксидативного стресса на преждевременное старение организма и развитие онкологических заболеваний. Доктор рекомендует проверять свой статус оксидативного стресса и ежедневно принимать антиоксиданты, например, селен в медикаментозном виде.

3. Коррекция силуэта фигуры
Есть новые идеи для решения старых проблем. При занятиях спортом необходимо принимать комплекс аминокислот BCAA. Это вызывает прилив энергии и способствует быстрому восстановлению мышц.

4. Методики очищения
Вспомните алоэ, расторопшу пятнистую, чайный куст, водяной кресс и даже сосну приморскую, которые произрастают в западной части Средиземноморья! Все перечисленные растения являются панацеей для весенней чистки организма! Разнообразьте свою еду с дозированными добавками этих растений и почувствуете прилив сил.

5. Стресс-медицина
Удовольствие может исцелять! Всегда благотворно действовали на нервную систему такие продукты как цветная капуста, брокколи, помидоры, киви, виноград и всевозможные цитрусовые! Учёные ещё раз пополнили список природной аптеки на кухне и дали рекомендации, что следует употреблять в своём рационе.

6. Долголетие
Излишний вес, как следствие непродуманного питания человека, влияет на продолжительность жизни. Профессора всего мира приглашают нас быть стройными и практиковать здоровый образ жизни, в связи с риском нежелательных заболеваний и преждевременного старения.
Дыхательные упражнения и регулярная медитация способствуют выработки всех трех гормонов счастья — окситоцина, серотонина и дофамина.

Люди поддаются слабостям. Хорошо, что сегодня есть специалисты — врачи-диетологи, которые вооружены современными научными данными и структурированным практическим опытом. Осталось совсем немного: донести эти знания до тех, кому они предназначены. Однако всегда ли это получается? Вероятно, нет. Иначе при современном уровне развития диетологии люди были бы гораздо здоровее.

Магистр по науке здоровья, Марина Маткова, со специализацией по диетологии, проконсультирует Вас и предложит поддерживающую терапию на любой случай жизни! Владеет русским, английским, французским, языками после стажировки в США, Люксембурге и Норвегии.

Для более детальной информации обращайтесь: ecomarinamatkova@gmail.com

Запись на приём к специалисту по эмоциональному питанию:

+33 77 10 88428

Первая ознакомительная консультация бесплатно. Не пропустите свой шанс!